Φόρτωση...

Ροφός με πατάτες – αγιορείτικο

( 0 out of 5 )
Φόρτωση...
rofos-lemonatos-agioreitiko
  • 0 λεπτάΧρόνος Προετοιμασίας
  • 0 λεπτάΧρόνος Μαγειρέματος
  • 0 λεπτάΈτοιμο σε
Εκτύπωση Συνταγής
Στις γιορτές στα πανηγύρια το φαγητό που  σερβίρετε στους προσκυνητές είναι ψάρια μαγειρεμένα  με μπόλικη δάφνη και κρεμμυδόζουμο σε  μεγάλα ταψιά (νταβάς ).
Στη αγιορείτικη κουζίνα  το ζουμί από κρεμμύδια είναι  ένα απαραίτητο συστατικό   για την μαγειρική τους, και ένας τρόπος να δίνουν νοστιμιά στα φαγητά τους .

Υλικά

  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +
  • Προσθήκη στη λίστα αγορών +

Βήμα προς βήμα η μέθοδος

Βήμα 1 

Βράζετε ξεχωριστά τα κρεμμύδια με νερό που να τα σκεπάζει μέχρι να μαλακώσουν. Χτυπάτε στο πλέντερ τα βραστά κρεμμύδια να γίνουν ένας πολτός.

Βήμα 2 

Σοτάρετε στο λάδι την πιπεριά και το σκόρδο ,προσθέτετε τις πατάτες σε φέτες και μετά από 3-5 λεπτά και το ψάρι, ρίχνετε το ζουμί από τα κρεμμύδια μέχρι να τα σκεπάσει, το αλάτι και τα αφήνετε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.

Βήμα 3 

Προς το τέλος περιχύνετε με το χυμό λεμονιού και λίγο πριν το αποσύρετε πασπαλίζετε με το μαϊντανό .

Ένας καταπληκτικός μάγειρας!

Διαβάστε Περισσότερα
Call to action banner image
- Λίστα αγορών
x

Εγγραφή

Χαμένος Κωδικός